Pentingnya Beres Beres Kamar yang Bermanfaat Untuk Kesehatanmu
Sumber gambar: orami.co.id
in

Pentingnya Beres Beres Kamar yang Bermanfaat Untuk Kesehatanmu

UGETUGETKamu sudah mulai liburan sekolah dan kuliah? Bingung pas liburan mau ngapain aja? Daripada main terus, lebih baik beres beres kamar yuk! Kegiatan positif ini akan sangat bermanfaat untuk kesehatanmu.

Dari berbagai ruangan yang ada di rumah, bisa dikatakan bahwa kamar merupakan tempat ternyaman untuk kita. Kamar merupakan ruang pribadi kita dan hanya kita yang boleh masuk ke ruang tersebut. Tentunya kamu menyimpan banyak rahasia kan di kamarmu?

Mulai dari nilai ulanganmu yang jelek bahkan sampah-sampah kertas yang sudah tercecer dimana-mana. Duh apa kamu nyaman dengan kondisi kamar yang seperti itu? Padahal kamar tempat kita untuk istirahat, seharusnya kita membutuhkan tempat yang nyaman.

Untuk itulah beres-beres kamar merupakan aktivitas yang wajib kamu lakukan. Hal ini penting sekali untuk dilakukan karena bermanfaat untuk kesehatanmu.

Lantas apa saja sih manfaat dari beres beres kamar?

MEMBANTU MEMBAKAR KALORI

Buat kamu yang ingin menurunkan berat badan, kamu bisa mencoba cara lain selain diet. Yup, caranya dengan beres beres kamar. Tentunya saat kamu membersihkan area kamarmu itu sangat capek kan? Keringat akan keluar karena saking capeknya dan banyaknya barang-barang yang harus dirapikan. Dengan cara seperti ini pun kamu juga bisa membakar kalori, lho.

MENGURANGI STRESS

Tentunya kamu sangat stress ketika kamarmu berantakan kan? Barang-barang yang dibutuhkan entah hilang kemana, padahal hanya kurang penataan yang rapi saja. Nah untuk mengurangi stress, kamu bisa melakukan beres beres kamar ini.

Pentingnya Beres Beres Kamar yang Bermanfaat Untuk Kesehatanmu
Sumber gambar: orami.co.id

MENCEGAH GEJALA ALERGI

Kamar yang kotor tentunya penuh dengan debu-debu. Untuk mencegah penyakit dan juga alergi dari debu-debu, kamu bisa mengatasinya dengan membersihkan kamar. Dengan begitu, kesehatanmu tidak akan terganggu dengan debu yang ada di kamar.

GANTI SUASANA BARU

Setelah kamar dibersihkan dan dirapikan, tentunya kamu bisa ganti suasana baru yang lebih menyenangkan dan juga lebih ceria. Hal ini bisa membuatmu lebih semangat. Kamar yang bersih dan rapi dapat memberikanmu semangat dan inspirasi dalam melakukan berbagai aktivitas.

MEMBANTU KUALITAS TIDUR LEBIH BAIK

Ketika kamarmu nyaman dan bersih, pasti kamu akan merasa tenang dan damai kan? Hal ini juga berpengaruh dengan tidurmu. Dengan merapikan kamar, tidurmu pun juga lebih nyenyak dan juga lebih berkualitas karena area sekitar sangat nyaman.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

Berkreasi dengan Gaya Rambut, Cara Mudah Membuat Penampilanmu Semakin Segar

Berkreasi dengan Gaya Rambut, Cara Mudah Membuat Penampilanmu Semakin Segar

Miris! Pelaku Pembacokan Mahasiswa UGM Masih di Bawah Umur

Miris! Pelaku Pembacokan Mahasiswa UGM Masih di Bawah Umur